Courir sans douleur ! Genouillère de prévention du syndrome de l'essuie-glace (TFL) RK1 de Zamst.Pour courir sans douleur et prévenir le symdrome de l'essuie-glace, optez pour la genouillère RK1 de Zamst. Avec son ingénieux strap en spirale, elle permet de limiter le frottement de la bandelette ilio-tibiale sur le côté externe du genou et limite ainsi fortement la douleur. Elle offre, grâce à l'utilisation d'un tissu innovant très léger, un grand confort et une grande respirabilité. Facile à ajuster, elle se fait totalement oublier pendant la course ! Elle est recommandée dans le cadre du syndrome de l'essuie-glace.  Poids optimisé, Ventilation intégrée, Liberté de mouvement, Maintien des ligaments latéraux (interne et externe), Coupe anatomique. Pathologie : Syndrome de l'essuie-glace : Le syndrome de la bandelette ilio-tibiale, plus communément appelé syndrome de l'essuie-glace est une pathologie très répondue dans l'univers de la course à pied. A chaque foulée, la partie basse du muscle plat externe de la cuisse se déplace d'avant en arrière à la manière d'un essuie-glace et vient, dans certains cas, accrocher au pasage le condyle fémoral externe. Elle se déclenche lorsque le genou est fléchi à 30° et si la jambe est légèrement tournée vers l'intérieur (pointe du pied vers l'intérieur). L'irritation due à ce conflit répété est l'origine de ce syndrome. Le syndrome de l'essuie-glace est simple à reconnaître. La douleur, située sur le côté externe du genou se déclenche généralement après 15 minutes de course. Elle est intense et force à s'arrêter rapidement mais cesse dès l'arrêt. Zamst RK-1 - Genouillère prévention syndrome de l'essuie-glace (TFL) | Hardloop